rok 2012

a co już brałeś?(chociaż z góry ci mogę powiedzieć że rok stażu to za mało) Zmieniony przez - jakubeq w dniu 2012-10-13 18:06:14

1.Szczupły 2.17 lat 3.68 kg/180 cm 4. staz 1 rok 5.masa 6.Nitrobolon II 7.- 8.- 9. nie bralem kreatyny 10.brak diety 11.- 12.- Zmieniony przez - Wiguz w dniu 2012-11-15 20:37:15

Możliwe, ze aktualne. To nie rok wstecz. Nie denerwuj się, bo żyłka Ci pęknie :) P.S. bardzo slabo z matma lub orientacja w czasie u Ciebie. Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2012-08-23 10:12:48

Może wytłumaczę w czym mój problem leży. Więc zacznijmy od początku, 23.07.2012 roku moja waga dobiła 90 kg jak widać na zdjęciu straszny tłuścioch. Wkurzyłem się więc postanowiłem to zrzucić W miesiąc udało mi się rzucić jakieś 10-12 kg. Początek września moja waga to 78 kg i utrzymuje się ona do momentu kiedy chciałem zrzucić kolejne 10 kg . A [...]

patrz mój przykład pierwszy raz na siłce wzialem ledwo 60 kg rok temu do marca bralem 75 i potem mialem zastój z 2 miechy przy 8dychach kupilem kreatyne i w niecale 2 tygodnie(ogólnie cykl niecałe 2 tygodnie to nie cykl ale mnie ruszyło,zreszta tak to jest jak człowiek kupuje kreatyne a nie wie co to jest xd) zrobilem do 85kg wtedy tez zaczalem [...]

djfafa - prywatne zapasy szefa %-) wspomniałem mu własnie o tym ,ze stare venomy i po 400zl sie sprzedawały z datą rok po terminie, wiec wystawił dziś te 2 szt z ciekawości bardziej ale kto wie %) odnosnie atd ,by nie robic off topa , to takze wiele negatywnych opinii słyszałem o fusion - atd , przynajmniej tych z ostatnich miesiecy Zmieniony [...]

[...] moga sie odrzucic bez podania przyczyny, mozesz przejsc wszystko a moga cie i tak wywalic jak masz farta i cie nie wywala to moze nie byc etatow ( = odrzucony ) masz tylko rok od oddania podania do dostania sie do szkoly, jak minie chocby jeden dzien = zaczynasz od nowa ( w szkole tez cie moga za nic wywalic ) jak nie masz znajomosci to ciezko [...]

[...] / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : BCAA/ WPC Łowickie/ cm3/ carbo [...]

Panowie z tego co wiem to kilka dni temu byl sylwester i nowy rok ale 2012 !!!! Cos widze ze dobra inwestycja na tym forum bedą kalendarze

clen do miesiaca siedzi, epo i hormon do wykrycia tylko kilka godz po strzale. PS w polsce od piłkarskiego Euro 2012 jest najnowszy sprzet do badan antydopingowych wiec jest to światowy poziom, wszystko siedzi teraz dluzej niż np rok temu gdzy jeszcze nie mieli ego dokladnego sprzetu. pozdro Zmieniony przez - ppaker w dniu 2013-09-09 00:31:12

forum jest po to aby czytać a w drugiej kolejnosci aby sie udzielac, i moja rada to zadbaj o diete bo masz niedowage, za jakis rok moze 2 pomysl o koksie, ja jak wazyłem 60kg to nawet o kreatynie nie myslałem Zmieniony przez - krawiec007 w dniu 2012-08-11 10:33:59

[...] i trochu siana w niego włożyłem. I po miechu okazało się ze wznowiłem treningi i sprzęt używam do dziś ;-) a P.S. bo nie napisałem do czego zmierzam %-) ze może kiedyś za rok dwa okaże się ze znajdziesz miejsce (lub się przeprowadzisz do większego mieszkania, z którego będzie już daleko do siłki publicznej) czy godziny pracy nie pozwolą by [...]

ten sam co Kaczor jadłem rok temu na jesień i nie zachorowałem na grype i inne świństwa %-) Zmieniony przez - arturro01 w dniu 2012-10-15 15:23:15

co ty gadasz ;) kup sobie kettla 24 kg i na rok ci starczy a tak ogólnio to można załatwić sobie nawet za darmo jakąś zużytą oponę (dużą) i ewentualnie rzucić do środka worek z pisakiem a i lina bardzo fajnie wyrabia bicka i przedramiona. Zmieniony przez - sqa w dniu 2012-04-27 13:33:11

[...] http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_ZAK%C5%81ADAJ%C4%84CYCH_DZIENNIKI-t701147.html Warto założyć dziennik bo to dodatkowa motywacja do działania. Dzienniki są w rubryce: Kulturystyka i fitness, jesteś prawie rok na forum i jeszcze nie znalazłeś?;);) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-07-29 22:29:47

koło 2-3 lat trzeba liczyć przy ostrym trenowaniu i trzymaniu diety. Przy czym trzeba liczyć się z tym, że taka forma, jak na zdjęciu, nie dla każdego będzie osiągalna i nie jest się w niej przez cały rok. No i często konieczne jest zastosowanie wspomagania farmakologicznego%-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-08-11 15:12:03

ja 7 miesiecy wpierdlalm;-D i co z tego to tylko suple czlowieku. w dziale badanie jak poszukasz to znajdziesz art. od solarosa jak dobrze pamietam;-) ze podawali gosciom krete przez rok i nie wykryto zadnych nie prawidlowosci takze mogles sie bardziej wysilic i poszukac no offence yo:-)) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-02-12 13:22:56

Używam 5/16 "długą igłę. Wstrzyknąć 25units EOD -> 175mg/week Jest 4 rok i nie mam żadnych negatywnych skutków. jestem przy założeniu, że istnieje maksymalna ilość, która może być podawany w nieskończoność bez negatywnych skutków. tylko zgadywać, myślę, że ta ilość jest nie więcej niż 3/10cc znaku = 33units to jest, jeśli ktoś chce dostarczać [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

czyli jak lecisz np roczny cykl (u mnie juz jest troche ponad rok) to jak walisz hcg zeby jajka pracowaly caly czas? Moze standardowe 2000 jednostek co 3-4 dni, albo 500 jednostek codziennie? Pokaż swój schemat przy długich cyklach, chetnie dowiem sie czegos nowego. Akurat jak lecisz pół roku i dłuzej to włąsnie daje sie male dawki rzedu 250-500 [...]